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Coach

[다니엘심 코칭칼럼] 내가 진짜로 원하는 것 vs. 진짜 내가 원하는 것 '내가 진짜로 원하는 것(real wants)은 무엇인가?' 사람들은 스스로에게 무수히 이 질문을 던진다. 그럼에도 자신이 원하는 것을 알지 못한다. 그리고 이렇게 다시 질문한다. '어떻게 해야 내가 진짜로 원하는 것을 알 수 있을까?' 이제 더 이상의 새로운 질문 없이 이 질문에 대한 답을 찾으려고 노력한다. 그렇게 노력해도 대부분 자신이 진짜로 원하는 것을 알지 못한다. 질문을 했음에도 원하는 답을 찾지 못하는 이유는 무엇인가? 그것은 바로 열심히 답을 찾지 않았기 때문이 아니라, 질문 자체가 잘못 되어 있기 때문이다. 먼저 해야 할 올바른 질문은 이것이다. '무엇을 원하는 나는 누구인가?' 무엇을 원하는 주체인 '나'에 대해서 제대로 알지 못한다면 원하는 것에 대한 답을 찾을 수가 없다. 원하는 주.. 더보기
[김형훈 코치의 코칭컬럼 30] 나를 찾아가는 여행 [김형훈 코치의 코칭컬럼 30] 나를 찾아가는 여행 만약, '이 세상에 무엇을 하러 태어났는가?'라고 묻는다면, '진정한 나를 발견하여 힘차게 살기 위해 태어났다'고 말할 것이다. - 에밀 졸라 - 최근 중, 고등학생들을 만나본 적이 있는가? 자신의 자녀, 사촌도 있을 수 있고, 옆집 아이일 수도 있다. 하지만, 단순한 만남이 아닌 그들과 특정 주제로 이야기를 나눠본 적이 있는가? 이 대답이 쉽지 않다는 것은 필자도 익히 알고 있는 사실이다. 개인 코칭을 제외하고 중, 고생들과 10분 이상 이야기를 나누기는 쉽지 않다. 과연 무엇이, 그리고 누가 그렇게 만든 것일까? 한 번은 학생에게 물어봤다. "만약 학교에 가지 않아도 된다면 무엇을 하고 싶니?" 그러자 그 학생은 잠시 생각한 후에 대답했다. "요리를.. 더보기
[김형훈 코치의 코칭컬럼 29] 통합적인 관점 [김형훈 코치의 코칭컬럼 29] 통합적인 관점 나는 내가 모른다는 것을 모른다는 사실을 이제야 비로소 알았다! - 감성코치 김형훈 - 당신이 1년간 열심히 모아서 드디어 1,000만원의 목돈을 만들었다. 때마침 친한 친구가 유망주식을 소개해 주었으며, 굉장히 가치가 있는 주식이라고 자신도 1,000만원 투자한다고 말을 했다. 그래서 만원짜리 주식 1,000주를 구매하였다. 1주일이 지나고 2주일이 지나면서, 친구의 예상과는 달리 계속 떨어지기 시작했다. 3주일이 지나고 4주차가 되자, 이제는 주당 5,000원짜리 주식이 되었다. 반 값이 되어버린 것이다. Q1. 당신은 계속 주식을 보유하겠는가? 아니면 팔겠는가? 당신은 인터넷으로 주식을 확인하면서, 마우스를 '주식판매' 버튼 위에 올려놓고 주식을 팔지,.. 더보기
[김형훈 코치의 코칭컬럼 28] 정체성 - 나는 누구인가? [김형훈 코치의 코칭컬럼 28] 정체성 - 나는 누구인가?  나는 생각한다, 고로 나는 존재한다. - 데카르트 - 인생을 살다보면, 반드시 한 번쯤 생각해 보는 질문은 "나는 누구인가?"라는 질문이다. 파스칼은 '인간은 생각하는 갈대'라 말하기도 했으며, 예수는 '자신의 하나님의 아들이자, 구세주이다'라고 말했다. 또 '공수래 공수거'를 외치는 불교에서는 사람은 업의 대상이다라고 표현한다. 사실 역사상 그 누구도 이에 대한 적절한 대답을 하지는 못했다. 이제부터 그 이유와 이를 통한 해답을 제시해 보려고 한다.우리가 듣는 영어 단어 중 가장 많이 듣는 단어가 무엇일까? 한국말에는 주어가 자주 생각되기 때문에 잘 모르겠지만, 주어가 항상 표현되는 영어에서는 명확하다. 바로 '나'라는 표현의 'I'와'너(당.. 더보기
[김형훈 코치의 코칭컬럼 27] 비즈니스 코칭의 기초 (나를 알아가기 - 5/5) [김형훈 코치의 코칭컬럼 27] 비즈니스 코칭의 기초 (나를 알아가기 - 5/5) 내가 나를 인정해줄 수 없다면, 누가 나를 인정한다고 말한들 그 사실을 내가 인정할 수 있을까? - 감성코치 김형훈 - 5. 자아 유능감 가장 최근 어떤 일을 성공적으로 진행한 적이 있는가? 장난감 조립, 팔굽혀펴기 40회, 10분 일찍 일어나기 또는 식사 후 10분 내로 설겆이하기 등 아주 작은 일이라도 상관 없다. 그 일을 성공적으로 했을 때, 어떤 느낌이 드는가? 그리고 에너지가 얼마나 변화했는가? 다음 글로 넘어가기 전에 잠시 생각해 보자. 성공은 칭찬과 마찬가지로 상당한 능력을 가지고 있다. 켄 블랜차드는 '칭찬은 고래도 춤추게 한다'라는 책에서 칭찬의 위대한 힘(power)를 잘 소개해 주었다. 칭찬이 무서운 범.. 더보기
[김형훈의 퀀텀코칭] 부자마인드 수업 - The Secret 부자마인드 수업은 한국판 The Secret입니다. 바라는 것에 집중하고, 원하는 것을 얻는 방법입니다. 우리 모두 부자가 되어 볼까요? 볼륨을 키워 들어보세요~ -김형훈 코치(하품오리)의 개인 블로그 www.bysimple.com -국내 최초/국내유일의 코칭 전문 팀블로그 www.worldclasscoaching.or.kr - WCCF(World Class Coach Federation) 카페 http://cafe.naver.com/mastercoach 더보기
제3회 World Class Coaching 체험강좌 "Core Dynamics" 제3회 World Class Coaching 체험 강좌 Core Dynamics 이번 공개 강좌에서는 세계 최고 수준의 의식 코칭 프로그램인 Core Dynamics을 소개합니다. Core Dynamics는 전 세계적으로 가장 영향력있는 국제코치협회(ICF, International Coach Federation)의 설립자였던 Thomas Leonard의 Life Coach, Tom Stone이 지난 30년에 걸쳐 개발한 프로그램으로 양자 물리학, 생체 물리학, 명상 분야의 연구 성과를 토대로 합니다. Core Dynamics는 행복과 성취를 가로 막는 핵심적인(Core) 12가지 에너지(Dynamics)를 에너지/의식 차원에서 규명하여 몸과 마음을 과거에 대한 후회, 미래에 대한 집착, 스스로 부과한 .. 더보기
[김형훈 코치의 코칭컬럼 26] 비즈니스 코칭의 기초 (나를 알아가기 - 4/5) [김형훈 코치의 코칭컬럼 26] 비즈니스 코칭의 기초 (나를 알아가기 - 4/5) 4. 두려움의 실상과 극복방안 당신이 두려워하는 것들을 행하라. 그러면 두려움은 뿌리째 뽑힌다. - 랄프 왈도 에머슨 - 성공하는 사람들을 본 적이 있는가? 그들이 대단한 자긍심으로 가득 차 있다는 사실은 부인할 수 없다. 같은 논리에 따라 실패를 많이 한다고 생각하는 사람은, 낮은 자긍심이 그 원인으로 작용한다. 자긍심이 낮으면 열등감이나 자기비하 또는 상실감을 느끼게 된다. 낮은 자긍심의 부정적인 효과는 대표적으로 '거절에 대한 두려움(fear of rejection)으로 나타난다. '저 사람이 내 말을 무시하진 않을까?', '이 말을 안 들어주면 어쩌지?', '내가 말한 것이 안 좋은 의견이라고 말하진 않을까?' 등등.. 더보기
[김형훈 코치의 코칭컬럼 25] 비즈니스 코칭의 기초 (나를 알아가기 - 3/5) [김형훈 코치의 코칭컬럼 25] 비즈니스 코칭의 기초 (나를 알아가기 - 3/5) 3. 자아이상(self-ideal), 자아이미지(self-image), 자긍심(self-esteem) 인간은 항상 자신이 간절히 되길 원하는 인물이 된다. - 랄프 왈도 에머슨 - 나다니엘 호손(Nathaniel Hawthorne)의 작품인 '큰 바위 얼굴(The Great Stone Face)'처럼 사람들은 늘 자신이 염원하는 인물을 하나씩 세워놓고 산다. 혹은 '이런 사람은 되지 말아야지'하는 생각으로 자신이 되고 싶은 사람을 찾아 인생이라는 여행을 떠난다. 이는 그 인생에 대한 이야기이다. 지난 일주일간의 생활을 되돌아 보자. 월요일에는 무엇을 하며 지냈는가? 누구를 만나서 어떤 일을 했는가? 그 일이 정말 내가 하고.. 더보기
[김형훈 코치의 코칭컬럼 24] 비즈니스 코칭의 기초 (나를 알아가기 - 2/5) [김형훈 코치의 코칭컬럼 24] 비즈니스 코칭의 기초 (나를 알아가기 - 2/5) 지금의 나를 만든 건 30년 동안의 선택들이었다. 앞으로 30년 동안 나를 만드는 것은 바로 지금의 선택이다. - 감성코치 김형훈 - 2. 자아개념(self-concept) 20세기 인간의 행동과 능력 분야에서 가장 위대한 업적 중 하나는 바로 '자아개념(self-concept)'의 발견이다. 세일즈를 통해 사람들을 연구했던 브라이언 트레이시는 '자아개념이란 자신과 세계를 바라보는 신념 보따리이다'라고 표현했다. 심리학적인 영역에서 나를 '신념 덩어리'라고 표현한 것과 일맥상통한 개념이다. 인간은 유아기에 경험을 통해서 이 '신념 보따리'를 채워나간다. 차차 아이들이 성장하면서 여러 복잡한 아이디어, 의심, 두려움, 의견,.. 더보기

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